正直なところから始めましょう
レモンバイブレーターを含むすべての快感は、更年期によって変わります。でも終わるわけではありません。この区別が重要です。なぜなら、更年期とセックスについて聞く情報のほとんどが、二つの役に立たないグループに分かれているからです。「すべてが乾いてしまう」か「大丈夫、心配しないで」のどちらか。両方とも間違っていて、どちらも役に立たちません。
ここで本当に起こる生理的変化と、それが経験を意味することを見てみましょう。
ホルモン変化が実際にもたらすもの
エストロゲンが低下します。これは組織の厚さ、潤滑、そして刺激への身体の反応速度を変えます。テストステロンも低下します。はい、卵巣を持つ人もテストステロンを産生します。これは誰の欲望にも大きく貢献しています。骨盤底床はエストロゲンからのサポートが減るので、オルガスムの感覚がどのように変わるか。ときには浅く、ときは更に集中したものになります。
それが物理的な部分です。でも変わらないことはこれです。
クリトリスの神経経路への興奮は変わりません。クリトリス神経の密度は変わりません。脳の快感への能力は変わりません。そしてあなたはオルガスムを経験できます。しばしば非常に激しく。
私の多くのクライアントが、人生で最も満足のいくオルガスムが更年期後に来たと報告しています。これは丁寧な嘘ではありません。これは一般的な臨床観察です。
なぜ物事が違う感じがするのか。良い方法で
三つの理由があります。
1. 気が散りにくい。 ホルモンの循環、妊娠の懸念、そして社会的期待の認知的負荷が軽減されます。多くの人々は、この精神的な明確さだけで経験を変えるのを発見します。
2. より多くの許可。 更年期後、パートナーのためにパフォーマンスをしている文化的圧力が柔らかくなります。数十年間、パートナーのリズムの周りで自分の快感を調整してきた人々は、初めて自分自身を探索します。
3. より良いツール。 レモンバイブレーターのような空気吸引デバイスは、薄い組織に直接の摩擦を必要としないため、更年期後の身体に特に効果的です。吸引刺激は、同じ機械的圧力なしに神経を刺激します。
役に立つ物理的調整
私はほぼすべての更年期後のクライアントに4つのことをお勧めします。
- 水性潤滑剤を常に。 あなたが壊れているからではなく、薄い組織がそれから利益を得るからです。シリコーンベースの潤滑剤はより豊かに感じますが、シリコーンのおもちゃを傷つけることができます。水性のものに固執しましょう。
- より長いウォーミングアップ時間。 興奮を高めるのに時間がかかります。5分ではなく15〜25分を予算に入れてください。
- 初期の強度を低くする。 レモンバイブレーターのパターン1〜3で始めて、上に向かいます。あなたの組織はあなたに感謝するでしょう。
- 骨盤底床への注意。 ケーゲル運動はそうですが、その反対も。骨盤底床を完全にリラックスさせることを学ぶことです。これはエストロゲンが低下すると難しくなります。
本当に重要な感情的調整
更年期はしばしば他の中年の移行とともに到着します。成長した子供たち、関係の移動、キャリアの変化、悲しみ。誘惑は、快感の変化がホルモンであると仮定することです。ときにはそうです。多くの場合、それは何か他のもの全体があり、ホルモンの偽装をかぶっています。
この移行の間パートナーと仕事をしている場合、最も価値のあることは2つの会話を分離することです。「私の身体は異なる反応をしている」は「私たちが再び接続したい」とは異なるトピックです。それらを混ぜるのは両方の会話を死の終わりに変えます。
更年期はあなたの性的人生の終わりではありません。これはミドルチャプターであり、多くの方法で最も興味深いものです。
違う感覚とホルモン
クリトリスの敏感さはしばしば変わります。一部の人々はより多くの感度を報告しています。厚い組織がなくなったため、神経がより近い表面にあります。他の人は異なるパターンがより良く機能することを発見します。レモンバイブレーターの刺激に慣れてしまう理由と、深い快感を取り戻す方法でこれについてもっと読んでください。セッションをより長くしたい場合、レモンバイブレーターを長時間使用する時の潤滑と快適さをチェックしてください。
オルガスムはしばしば異なります。一部の女性は報告します。より集中的で局所的。他の人は言う。それはより微妙になりました。両方とも完全に正常です。あなたの身体は進化しており、あなたの好みも同じです。
実際にこれが役に立つもの
トピカルエストロゲンクリーム。泌尿生殖症候群の更年期、別名GSMは実際の、一般的で、高度に治療可能です。多くの場合、最小限のシステムへの吸収を持つエストロゲンクリームで。良い更年期訓練を受けたGPまたは婦人科医は数週間で経験を変えることができます。
テストステロン療法。あなたが望みに関する深い議論を希望している場合。それが完全に消えて戻ってこなかった場合、テストステロン療法は議論の価値があります。米国ではより控えめに処方されていますが、利用可能で、しばしば正しい人の人生を変える方法で。
パートナーとの会話。これは物理的なテイク以上のことが重要です。あなたのパートナーが変化を理解するのを手伝ってください。あなたが今ウォームアップに必要な時間を説明してください。あなたが異なる感じを説明してください。多くの場合、最大の勝利は性別ではなく、理解です。
Photo by FounderTips on Pexels
スペシャリストに会うべき時
セックス中に痛みが現れたら、待たないでください。GSMは本当で、一般的で、高度に治療可能です。多くの場合、トピカルエストロゲンクリーム。良い更年期訓練を受けた医師は数週間で劇的な改善をもたらすことができます。
欲望が完全に消えたし、戻ってきていない場合、テストステロン療法は議論する価値があります。米国では控えめに処方されていますが、利用可能です。
潤滑について。もう一度
ほとんどの女性は更年期後に潤滑が減少します。これは悪くはありません。これは解決策が必要です。水性潤滑剤を使用してください。ローション品質が豊かなもの。あなたがシリコーンのおもちゃを使っている場合、シリコーンベースを避けてください。シリコーンはシリコーンを溶かします。悲しい環境。良い水性潤滑剤のブランドは多くあります。アストログライド。ユーグレナ。Sliquid。Good Clean Love。
時々、あなたはより多く取る必要があります。更年期の女性の多くは、潤滑剤の少量から始まります。これは大丈夫です。もっとリアプライ。あなたがレモンバイブレーターで段階的に快感を高めるときに、潤滑を再適用する必要があります。セッション中に何度も。これは変ではありません。これは正しく行うことです。
よくある質問
更年期後、レモンバイブレーターを使用する場合、すぐにしびれる可能性がありますか。
はい、そしてこれは一般的です。薄い組織はより敏感です。より敏感は時々過敏を意味します。少ない圧力と短いセッションから始めます。あなたの身体がアクセス習慣になるにつれて、多くの女性はより多くの時間をハンドルすることができることを発見します。
潤滑を使用する場合、それはセックスの間に十分に吸収されますか。
それは潤滑と膣の潤滑能力に依存します。一部のブランドはより吸収性です。フィリープスでウェットプラスのような他の人はより長く滞在します。あなたはどちらが好きかを知るまで試す必要があります。多くの女性は、セッション中に再適用することを好みます。
テストステロンクリームは本当にセックスドライブを返しますか。
それはあなたの不足の原因に依存します。これがホルモンの場合、はい、多くの女性は違いを感じます。これがストレスである場合。または関係の問題。その後、クリームはそれを修正しません。医師と話してください。
更年期後、異なるバイブレーターパターンはより良いですか。
はい、多くの女性は、吸引パターンが圧力ベースのバイブレーションよりも実際に感じます。これは彼らの組織がより薄いという事実のためです。レモンバイブレーターのようなクリトリスサッカーは、この理由で更年期の女性に特に人気があります。
パートナーに更年期の変化について話すべきですか。
はい。これは最も重要なことです。あなたのパートナーは、あなたが今ウォームアップに必要な時間を理解する必要があります。あなたが異なる刺激を好むこと。その時間はより長いセッション。あなたの欲望がまだ存在することです。理解は最高の媚薬です。
Hello Nancyのレモンバイブレーターは更年期の後に使用しても安全ですか。
はい。レモンバイブレーターは特に薄い組織に安全で効果的です。吸引刺激は圧力ベースのバイブレーションより穏やかです。あなたのパターンを低く始めるだけです。あなたが何を好むか見てください。
更年期は終わりではなく、新しい始まり
ホルモンが変わります。あなたのセックスドライブが終わるのは同じではありません。あなたの能力が終わりません。あなたの快感の能力が終わりません。実際、多くの女性は、社会的期待がオフになるので、人生で最も快感なセックスを持っています。
あなたの身体は進化しています。この進化を受け入れることが、本当の変化をもたらすものです。より長いウォームアップ。潤滑。異なるパターン。パートナーとのコミュニケーション。これらすべてが、レモンバイブレーターで本当に快感は変わるのかの詳細を深く掘り下げます。
あなたの快感はあります。あなたはただそれを異なる方法でアクセスする必要があります。そしてこの異なるアクセス。それはしばしばより良いです。
更年期について質問や懸念があれば、私たちはここにいます。Hello Nancyは、あなたの快感が何年も続くべきだと信じています。いかなるホルモン変化も関係なく。何か質問がありますか。私たちに連絡してください。